Facebook Twitter صحيفة إلكترونية مستقلة... إعلام لعصر جديد
Althaer News
- أبي خليل: الوعود الانتخابية الأميركية لا تلزم إلا من يصدقها - ترامب بدأ عملية اختيار أعضاء إدارته... وهؤلاء الوزراء المحتملون - طريق المصنع لا يزال مقطوعا... وعبور المئات نحو سوريا أغلبهم من اللبنانيين - غالانت يفجرها بوجه نتنياهو.. "عرقل إطلاق الأسرى" - جيشٌ غِبَّ الطلبِ! - قائد الجيش الإسرائيلي: يمكن البدء بإعادة سكان الشمال إلى منازلهم تدريجيا - تأييد دولي للتمديد للقادة الأمنيين في لبنان - إيران تفاوض مباشرة بـ"الورقة اللبنانية" بعد تضعضع حلفائها - الولايات المتحدة تدخل مرحلة "البطة العرجاء": قرارات مفصليّة لبايدن وترامب يستعدّ للحكم - لماذا يصرّ برّي على ترحيل الرئاسة خلافاً لرغبة الأكثرية؟ - 70 متراً و6 دقائق… معطيات جديدة حول “إنزال البترون” - "سابقة" تحدث في البيت الأبيض.. بطلتها زوجة نائب الرئيس - شروط ترامب لإنهاء الحرب: منع “الحزب” من العمل السياسي - أسرار الصحف المحلية الصادرة يوم الجمعة في 8 تشرين الثاني 2024 - عناوين الصحف ليوم الجمعة 8 تشرين الثاني 2024 - سعيد: لا رئيس للجمهورية قبل وقف إطلاق النار - ثوابتُ ومتغيِّراتٌ! - "إمرأة كانت تقود السيارة".. إليكم تفاصيل الاستهداف على طريق الجمهور الكحالة! - إيران: فوز ترامب فرصة لمراجعة التوجهات السابقة غير الصائبة للولايات المتحدة - أسترازينيكا: تحقيقات الصين تشمل عددا من كبار المسؤولين

أحدث الأخبار

- اكتشاف الثقب الأسود "الأكثر شراهة" على الإطلاق - "بقع خضراء" غامضة على سطح المريخ! - كيف يصوت رواد الفضاء في الانتخابات الأميركية؟ - السعودية.. اكتشاف قرية من العصر البرونزي في "واحة خيبر" - اللبنانيون يواجهون خطر الاختناق القاتل… عن القصف الإسرائيلي والهواء الملوث الذي نستنشقه - بالفيديو.. قتلى في ثوران بركان شرقي إندونيسيا - فيضانات إسبانيا المدمرة.. ارتفاع حصيلة القتلى إلى 155 - هل تحرّك تفجيرات العدوّ الفوالق الزلزالية؟ - الأرض تتعرض لعاصفة مغناطيسية - اكتشاف حفريات ديناصور على جزيرة نائية - دراسة تحذيرية.. مضاد حيوي يؤدي إلى ظهور بكتيريا غير قابلة للعلاج - تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ.. فوائد مذهلة لفاكهة لذيذة - القطاع الزراعي في أزمة والترشيشي: الخسائر تتزايد نتيجة تدهور الوضع الأمني - كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة؟ - بيروت تنتج 120 طناً إضافياً من النفايات - حريق الربوة مستمر لليوم الثالث، غانم: كل التحية لابطال الجيش والدفاع المدني! - 9 عناصر غذائية لا يجب الجمع بينها وبين بذور الشيا - نقابة الدواجن: خسائر كبيرة يتكبدها القطاع! - ظاهرة تتكرر مرتين سنويا.. الشمس تتعامد على معبد أبوسمبل - لتجنب النوبات القلبية والتحكم بالضغط.. 8 عادات مذهلة

الصحافة الخضراء

منوعات

نصائح جمالية للعناية بالبشرة وتحضيرها لفصل الخريف!

2021 أيلول 14 منوعات
A- A+

تابعنا عبر

الثائر تقدم لكم تقنية الاستماع الى مقالاتها علّم أي مقطع واستمع إليه

#الثائر


بعد التمتّع بأشعة الشمس القوية وارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لا بدّ من القيام ببعض الخطوات الجمالية لتحضير البشرة لفصل الخريف، بخاصة في حال أصيبت البشرة ببعض الأضرار.

- جفاف البشرة: في حال كانت البشرة تبدو جافة، عليكن أيتها السيدات إلقاء نظرة على أسلوبكن الجمالي، النظام الغذائي واستهلاك المياه. لذلك، احرصن على عدم استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه، وبدلاً من ذلك استخدمن الماء الفاتر. كذلك، تأكدن أيضًا من أن المنشفة التي تستخدمنها ليست خشنة للغاية. ولمحاربة جفاف البشرة، اخترن أيضاً منظفًا خالياً من الصابون يزيل الأوساخ الزائدة مع تشجيع التقشير اللطيف. يمكن أن يساعد التونر وكريم النهار المرطب والبلسم الليلي على ترطيب البشرة وتنشيطها. اعتنين ببشرة الوجه، واستشرن خبير التجميل للقيام بتدابير خاصة بالبشرة الجافة.

- بقع الشمس والنمش الشيخوخي: تظهر هذه البقع عادة في المناطق المكشوفة مثل الوجه واليدين. في الواقع إن بقع الشمس والنمش الشيخوخي تكون نتيجة التعرض التراكمي لأشعة الشمس. ولسوء الحظ، لا تتلاشى هذه البقع بشكل طبيعي مع مرور الوقت، لذلك فإن الوقاية هي المفتاح، وهذا يؤكد على أهمية تطبيق واقي الشمس يوميًا. كذلك، قمن باستشارة أخصائي العناية بالبشرة لاختيار منتجات تفتيح البشرة وإشراقها المناسبة لكن. كما استشرن الطبيب للتأكد من أن هذه البقع ليست شيئًا أكثر خطورة، مثل الورم الميلانيني.

- تهيج الجلد وتقشره: عادةً ما يشير الجلد الأحمر والملتهب والمتهيج إلى اختلال في التوازن الغذائي أو يمكن أن يكون ناتجًا عن البيئة الخارجية. يعد تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا، بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية، أمرًا حيويًا للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. يمكن العثور على الأحماض الدهنية الأساسية في المكسرات والبذور وبذور الكتان وزيت زهرة الربيع المسائية. تجنبن الاستحمام بالماء الساخن، واحرصن على أن يكون الماء فاتراً، وأن لا يتخطى وقت الاستحمام الـ10 دقائق. تأكدن من عدم ارتفاع درجة الحرارة عند النوم، إذ تعتبر التدفئة والفراش والملابس غير المناسبة من الأسباب الرئيسية لتهيج الجلد، لذلك اخترن الألياف الطبيعية التي تسمح للجلد بالتنفس.

- الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا: الخطوط الدقيقة هي النتيجة الحتمية للشيخوخة، لكن تلف الجلد ونقص العناصر الغذائية يمكن أن يجعلانها أكثر وضوحًا. استخدمن المنتجات الجمالية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، والتي ثبت أنها تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة. كذلك، يمكن أن تبدو الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا إذا كنتن تعانين الجفاف، لذلك تأكدن من أن كمية الماء التي تحصلن عليها كافية وقللن من استهلاك الكحول والكافيين. وفي الأخير، مارسن الرياضة، إذ إن تمرين عضلات الوجه، بما في ذلك ممارسة اليوغا، يعمل على شد البشرة وتوحيد لونها.


lbci
اخترنا لكم
ترامب بدأ عملية اختيار أعضاء إدارته... وهؤلاء الوزراء المحتملون
المزيد
70 متراً و6 دقائق… معطيات جديدة حول “إنزال البترون”
المزيد
جيشٌ غِبَّ الطلبِ!
المزيد
ثوابتُ ومتغيِّراتٌ!
المزيد
اخر الاخبار
أبي خليل: الوعود الانتخابية الأميركية لا تلزم إلا من يصدقها
المزيد
طريق المصنع لا يزال مقطوعا... وعبور المئات نحو سوريا أغلبهم من اللبنانيين
المزيد
ترامب بدأ عملية اختيار أعضاء إدارته... وهؤلاء الوزراء المحتملون
المزيد
غالانت يفجرها بوجه نتنياهو.. "عرقل إطلاق الأسرى"
المزيد
قرّاء الثائر يتصفّحون الآن
أبي خليل: الوعود الانتخابية الأميركية لا تلزم إلا من يصدقها
المزيد
بيان للجيش عن إشكال وادي خالد
المزيد
رئيس اللجنة الوطنية يزور زغرتا ويلتقي سركيس، واتفاق على التنسيق وتفعيل العمل
المزيد
الذهب يستقر
المزيد

« المزيد
الصحافة الخضراء
اكتشاف الثقب الأسود "الأكثر شراهة" على الإطلاق
كيف يصوت رواد الفضاء في الانتخابات الأميركية؟
اللبنانيون يواجهون خطر الاختناق القاتل… عن القصف الإسرائيلي والهواء الملوث الذي نستنشقه
"بقع خضراء" غامضة على سطح المريخ!
السعودية.. اكتشاف قرية من العصر البرونزي في "واحة خيبر"
بالفيديو.. قتلى في ثوران بركان شرقي إندونيسيا